Pengadil

Terdapat 2 orang pengadil dalam sesuatu perlawanan hoki.

Seseorang pengadil akan mengawal separuh padang hoki,
seorang akan berada dibelah kiri dan kanan.

APA YANG DILAKUKAN OLEH PENGADIL

MENIUP WISEL KETIKA

Penalty Stroke

Apa itu Penalty Stroke ?

Penalty stroke merupakan pukulan penalti yang diambil dalam jarak antara 7 meter ke arah gawang gol.

Penalty Corner

Penalty corner merupakan pukulan sudut penalti ianya berbeza dengan penalty stroke.

Penalty corner diberikan apabila 

• Bola terkena kaki pemain pertahanan dalam kawasan D pihak lawan.
• Berlaku kekasaran oleh pemain pertahanan di kawasan 25 pertahanan pihak lawan
• Pemain pertahanan melakukan 'fouls' dalam kawasan D.
• Penjaga Gol menyelamatkan bola dengan memantulkan semula bola secara bahaya ke arah mana-mana pemain yang berada dalam kawasan D

Semasa PC diambil, hanya 5 orang pemain pertahanan yang dibenarkan berada dalam kawasan D.

Posisi bagi 5 pemain pertahanan tersebut ialah 

• 1st runner  : akan berlari kearah dragflicker pihak lawan 
• 2nd runner : akan berlari di belakang 1st runner untuk cover                          kawasan jika berlaku hantaran silang dari pihak                          lawan
• right postman : akan menjaga di sisi kanan penjaga dan gawang                          gol.
• left postman   : akan menjaga kiri gol dan memerhati pusher                              jika bola dihantar semula ke pusher lawan
• Goalkeeper     : menyelamatkan bola 

INFO TAMBAHAN
Scott Tupper ketua pasukan Canada buat latihan postman dengan hanya menggunakkan glove dan face mask dan Jurulatih membuat pukulan "undercutting" kepada dia.

Cara memegang kayu hoki

Fokus : tangan kiri yang memegang bahagian atas kayu hoki.

Bagaimana memusing tangan supaya genggaman betul bila ke kiri.

• Lebih pantas memusing dan cepat lebih bagus. Dapat ini dengan betul maksudnya tackle reverse, tahan reverse, reverse pass, reverse shot semua datang semulajadi.
• Yang paling mustahak bila dah pandai memusing tangan kiri, cara merampas bola akan menjadi dengan membaca pergerakan penyerang dan bukan membuta tuli.